量度扭力有幾種常見方法，適合唔同場景同要求。擰緊法（逐步擰緊法）係用扭力扳手沿擰緊方向平順加力，直到螺栓開始輕微轉動，然後記錄當下嘅扭力值。呢種方法操作簡單，但要靠經驗判斷開始轉動嘅位置，結果會稍為偏高。標記法就要喺螺栓同連接件上畫對位記號，標示原本位置。鬆開之後，將螺栓重新擰返去記號位置，再讀取扭力值並乘以0.9-1.1作為結果。呢種方法相對準確，但比較繁複，而且唔適合有防鬆設計嘅緊固件。鬆開法係向擰鬆方向施加扭力，記錄起動時嘅扭力值，再乘以1.1-1.2。雖然做法簡單，但結果可能會偏低。另外，重新擰緊扭力法係將已經擰緊嘅螺栓轉過一個細角度（唔超過15度），並記錄脫離扭力。呢種非破壞性方法可靠性高，適合裝配時做品質檢查。驗證扭力法係先擰到指定扭力嘅80-90% - 如果冇移動，就代表連接合格，特別適合預塗螺紋鎖固劑嘅應用。殘餘扭力法則係先鬆開10-30度，再擰返去原本位置，特別適合靜摩擦明顯大過動摩擦嘅螺栓。常用工具包括扭力扳手（有錶盤式同電子式，電子式精度更高）同數字扭力測試儀，全部都要喺使用前校準，確保量度準確。每種方法各有優勢，應該根據連接類型（硬接頭或軟接頭）同防鬆特性去揀。例如，將重新擰緊扭力法用喺硬接頭時，容許範圍係指定扭力嘅0.8-1.2倍，而軟接頭就容許0.5-1.2倍。標記法適合拆卸場景，而驗證扭力法則適合用嚟做螺紋鎖固劑處理連接嘅品質保證。
