人類單手可以施加嘅最大扭力通常介乎 60 至 120 牛頓米，實際數值視乎個人體能、施力姿勢同工具使用方式而定。一般成年人使用標準扳手時，如握力為 200 牛頓，以 0.5 米力臂計算，大約可以產生 100 牛頓米扭力。不過，由於肌肉效率限制，實際輸出大多只有理論值嘅 50%-70%。專業運動員或者體力勞動者透過訓練可達 25-30 牛頓米，而攀石愛好者等經特別訓練人士，手指扭力最高可達 40 牛頓米。工具可以顯著放大扭力輸出；例如普通扳手可將人力放大 3-5 倍，但持續施力需要考慮肌肉疲勞。日常操作例如收緊螺絲或者扭軚盤，扭力通常維持喺 5-50 牛頓米範圍內。扭力計算遵循力乘以力臂嘅物理原理，而實際操作時，亦要留意施力角度同關節活動範圍對最終扭力值嘅影響。
