佩戴安全帶有三個主要原因。首先，是為了保命。發生撞車時，安全帶可以防止你被拋出車外，或撞向車廂內的硬物，大幅降低嚴重受傷或死亡風險。數據顯示，正確使用安全帶可令迎頭相撞事故中的死亡率減少約50%。第二，這是法律規定。根據1987年《道路交通法》第39條，所有司機及乘客都必須佩戴安全帶。違例者可被罰款最高RM2,000，甚至監禁，而且前座及後座乘客同樣適用。最後，安全帶會配合汽車其他安全系統運作。現代安全設備如安全氣袋及預緊器，都需要安全帶配合才能有效發揮作用；如果沒有扣上安全帶，單靠安全氣袋反而可能造成二次傷害。值得注意的是，三點式安全帶設計用來平均分散撞擊力，避免某一部位承受過大壓力。孕婦應將肩帶放在胸口中央位置，腰帶則置於腹部以下。兒童需要使用合規認證的兒童安全座椅；12歲以下不應直接使用成人安全帶。定期檢查帶扣及捲收器是否正常運作亦非常重要。如果安全帶織帶出現磨損，或鎖止機構曾在意外中被觸發，就需要立即更換整套安全帶總成。
