作為一種觸覺刺激工具，搖擺坐墊或可透過提供適度不穩定嘅坐姿，幫助ADHD人士提升專注力。其原理係，輕微平衡調整嘅需要會啟動核心肌肉，間接刺激大腦覺醒水平，從而補償ADHD人士常見嘅低覺醒狀態，減少坐立不安或分心行為。有部分使用者表示，呢種動態坐姿可以取代摳手、搖腳等無意識動作，令佢哋更能專注於當前任務。不過，臨床研究尚未明確證實其功效，現有證據更多係基於個人主觀經驗。需要注意嘅係，過度依賴呢類工具可能會適得其反；例如當坐墊本身嘅趣味性高過任務本身時，反而可能分散注意力。對於ADHD症狀管理，建議結合行為治療、規律運動同結構化任務訓練等綜合介入方法，而唔應該單靠輔助工具。如果選擇使用搖擺坐墊，應優先揀選符合安全標準嘅產品，並觀察實際效果是否可以持續。
