汽車座椅確實有機會引致背痛，主要同座椅設計、調校不當同長時間駕駛有關。如果座椅高度、椅背角度等尺寸唔符合人體工學，可能令脊椎偏離自然弧度，並增加腰椎負荷。例如座椅太高會壓迫大腿血管，太低則可能加劇背部肌肉繃緊。建議椅背角度為100-110度，以配合腰椎曲線；腰托亦應準確對應第5-6胸椎及腰椎位置，提供雙點承托。物料方面，過軟嘅座墊會令臀部受壓分佈範圍擴大，降低穩定性並加快疲勞。此外，震動傳遞（對4-8Hz頻率範圍最敏感）同車廂微氣候條件（最佳溫度18-23°C、濕度40%-60%），都可能透過肌肉繃緊間接引致痛楚。建議駕駛者每兩小時停車伸展，並定期檢查座椅調校：頭枕中線應與耳朵對齊，踩下煞車踏板時膝部應保持120度角。呢啲細節可明顯紓緩背部壓力。值得留意嘅係，部分國產車型嘅座椅未必有針對亞洲人體形作最佳化，因此購車時建議優先試駕，評估承托表現。
