坐車時臀部疼痛通常由多種因素共同造成，主要包括座椅設計、乘坐時間同個人體質。如果座椅物料過硬、缺乏人體工學承托，或者椅背角度不合適，會令臀部受壓分佈不均。長時間受壓可能導致局部血液循環不良同肌肉勞損，乳酸積聚亦會引起痠痛。另外，體重較重人士，或患有腰椎間盤突出、坐骨神經痛等疾病人士，較容易因神經受壓或肌肉繃緊而令痛楚加劇。建議調校座椅，令膝頭同臀部保持同一高度，加用腰墊分散壓力，每1-2小時停低活動5分鐘以改善血液循環，同時可透過游水等低衝擊運動增強核心肌群耐力。如果痛楚伴隨下肢麻痺，或持續超過兩星期，便需要盡快求醫，檢查是否有滑囊炎、梨狀肌症候群等病理因素。日常選用透氣性良好、彈性適中的座椅物料，並保持車廂內合適濕度，有助減少不適。
