對坐骨神經痛患者嚟講，乘搭汽車時最理想嘅坐位係車頭近窗位置，因為可以減低顛簸衝擊，同時提供較好嘅腰部承托。建議將座椅椅背調校至 100 至 110 度之間，令膝頭稍為高過臀部，並喺下腰位置放置記憶棉腰墊，以維持脊椎自然弧度。雙腳應平放喺地台，避免其中一邊腳受力不均。每隔 30 至 60 分鐘，可輕微抬起臀部活動一下，或者短暫停車伸展腿部肌肉。長途旅程應選擇較平坦路線，並安排定時休息。急性發作期間，可按醫生處方使用 celecoxib 等消炎藥。座椅硬度應以中等至偏硬為佳，過軟嘅梳化式座椅可能會加劇神經受壓，而設有尾骨開孔嘅專用坐墊則可以有效分散臀部壓力。值得留意的是，保持正確坐姿，同時喺出發前配合背部肌肉伸展同適度熱敷，有助預防痛楚惡化。
