自動波箱油（ATF）嘅更換週期應按波箱類型、駕駛環境同車主手冊決定，一般建議每 40,000 至 80,000 公里或 3 至 5 年更換一次。AT 波箱設計成熟、油液性質穩定，喺正常駕駛情況下往往可以延至建議上限。CVT 波箱依靠油液傳遞動力，而且對清潔度要求高，應每 40,000 至 60,000 公里更換油液同濾芯。濕式雙離合波箱嘅油液同時負責潤滑同冷卻功能，喺高溫環境下可能需要每 60,000 至 80,000 公里更換；乾式雙離合波箱對齒輪潤滑需求較低，可延至約 100,000 公里。
長期喺擠塞路面行駛（平均車速 ≤30 km/h）、激烈駕駛或重載使用，會加速油液氧化，需要將更換週期縮短 20%-30%——例如將 60,000 公里週期縮短至 42,000 公里。另外，高溫或多塵環境亦會加快油液劣化，因此首次更換不應超過 30,000 公里。
定期檢查油液非常重要。健康嘅油液應呈透明紅色或琥珀色；如果變深色、發出燒焦味，或者含有金屬微粒，就需要即時更換。至於更換方法，新車建議採用重力放油（更換 60%-70% 油液），而較舊或污染較嚴重嘅波箱可使用循環機（更換超過 90%），前提係油液符合 OEM 規格。
車主應以車主手冊作為基準，再按駕駛環境同油液狀況調整週期，以維持波箱性能並減低維修風險。
